5 вещей, которые необходимо учитывать при выборе офисного кресла

Офисный стул - это то, чем никогда не следует жертвовать на рабочем месте. Важно использовать кресла для офисов, на котором вы можете сидеть в оптимальном положении, поскольку неправильное положение может вызвать ряд проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Хорошее офисное кресло адаптируется к движениям вашего тела, снижая риск травм от перегрузки и позволяя вам сидеть правильно независимо от того, сколько вы сидите в течение дня. Хорошее офисное кресло необходимо для вашего здоровья и продуктивности. То, что подходит одному человеку, может не подойти другому, даже если условия работы схожи. Вот пять важных факторов, которые следует учитывать при выборе офисного кресла.

1. Сколько часов вы сидите?

Самый важный вопрос - сколько часов в день вы сидите в кресле. Чем больше вы сидите, тем лучшее кресло вам нужно. Чтобы помочь вам выбрать подходящий стул, мы разделили стулья на четыре рекомендуемых времени сидения: 4, 8, 12 и 24 часа. Это означает, что существует широкий выбор: от простых стульев для людей, которые редко сидят, до высококачественных стульев, которые удобны в течение длительного времени.

4 часа: если вы много двигаетесь и сидите за рабочим столом лишь короткое время, вам подойдет относительно простой и недорогой стул.

8 часов: это самый распространенный тип офисного кресла. Если вы много работаете в течение дня и проводите много времени сидя, вам нужен эргономичный стул с хорошей регулировкой.

12 часов: работаете ли вы долгое время сидя? Тогда вам нужен стул с оптимальной поддержкой и сиденьем, адаптирующимся к вашему телу, рассчитанный как минимум на 12 часов.

24 часа: если вы работаете 24 часа в сутки, например, в диспетчерской или колл-центре, кресло должно хорошо регулироваться и быть удобным. Это аналогично сертифицированным моделям, предназначенным для круглосуточной работы.

2. Выбор правильного механизма для правильного движения.

Для оптимальной рабочей позы важно, чтобы сиденье и спинка следовали естественным движениям тела, так как телу необходимо регулярно менять положение. Связь между сиденьем и спинкой регулируется механизмом кресла, и чем лучше механизм, тем лучше функция регулировки и тем эргономичнее поза.

DPS (Constant Contact Support): спинка кресла повторяет движения верхней части тела, в то время как сиденье остается неподвижным.

Регулировка наклона: простой механизм, который удерживает спинку и сиденье под одинаковым углом при движении. Простой механизм, позволяющий зафиксировать лежачее и лежачее положения или оставить кресло в положении качания. Сопротивление регулируется в зависимости от веса тела.

Современный: Система качания, в которой сиденье и спинка работают вместе в соотношении 1:2, так что когда спинка перемещается на 2, сиденье перемещается на 1. Положение сиденья и спинки можно стабилизировать, а сопротивление можно регулировать в зависимости от веса тела.

Мультисинхронный: здесь сиденье и спинка закреплены вместе в соотношении 1:2, но сиденье также может быть отсоединено, иногда для облегчения растяжки и улучшения кровообращения в ногах и ступнях.

Асинхронный. Это означает, что положение сиденья может быть полностью отрегулировано в соответствии с вашими предпочтениями.

3.Ищите эргономичные функции, которые позволяют креслу подстраиваться под ваше тело.

Для того чтобы ваше новое кресло поддерживало ваше тело должным образом, оно должно подстраиваться под ваш рост, вес и форму тела. Поскольку все мы разные, вам следует искать кресло с несколькими вариантами регулировки для достижения максимального комфорта при посадке.

Регулировка высоты сиденья.

Регулировка высоты спинки: высота должна регулироваться в соответствии с естественным изгибом позвоночника.

Регулировка глубины/высоты сиденья: сиденье можно перемещать вперед и назад в соответствии с вашим ростом. Это означает, что когда ваши ноги стоят на земле, а спина полностью поддерживается, ход между передней частью сиденья и задней частью колена должен улучшать кровообращение между передней частью ноги и задней частью ноги.

Угол наклона сиденья можно регулировать.